Sauna
Aufenthalt in unsere Sauna ob Finnisch oder Bio für 2,5 Stunden und zwei Personen für nur 25,-€
Aufenthalt in unserer Infrarot-Wärmekabine für zwei Personen nur 15,-€
Das Entspannen in der wohligen Wärme einer Sauna hat eine anregende Wirkung auf Körper und Geist. Während Sie in angenehmer Atmosphäre von den Anforderungen des Tages abschalten, dienen Sie aktiv Ihrer Gesundheit. Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, die Durchblutung der Haut wird auf milde Weise gefördert. Durch den Wechsel von Heiß und Kalt stabilisieren Sie Ihre körpereigenen Abwehrkräfte. So vereinen Sie Entspannung und die Pflege Ihres Körpers zu einem gesunden Vergnügen.
Durch die Sauna lädt sich der Körper mit Wärme auf. Dieser Wärmeüberschuss macht es dann sehr leicht, sich mit kaltem Wasser zu übergießen oder bei Frost-Temperaturen kurz im Freien frische Luft zu tanken.
Das Saunabaden hat eine gesundheitsfördernde Wirkung. Saunagänge wirken entspannend und sind hautreinigend. Bei regelmäßiger Anwendung stärken diese das körpereigene Immunsystem, fördern den Stoffwechsel und beeinflussen das Herz-Kreislauf-System durch den Wechselreiz von Wärme und Kälte positiv.
Regelmäßiges Saunabaden bzw. Saunieren hat im Wesentlichen folgende positive Wirkungen:
- Stärkung des Immunsystem
- Verbesserung der Durchblutung
- Verbesserung des Stoffwechsels
- Verbesserung der Blutdruckregulation
- Unterstützung der Muskelregeneration
- Reinigung der Haut
- Gefässtraining
- Entschlackung der Körperzellen
- Entspannung des Körpers mit Stressabbau
- uvm.
Infrarot-Wärmekabine
Ab einem gewissen Alter wird Ihr Körper automatisch schmerzanfälliger. Krankheiten wie Arthritis, Rheuma und Muskelschmerzen in Armen und Beinen nehmen zu. Besonders schlecht durchblutete Körperteile sind meist von diesen Schmerzen betroffen.
Um die Blutzirkulation wieder zu verbessern, gibt es nichts effektiveres als eine Infrarotkabine. Allein wegen der niedrigen Temperaturen ab 40ºC sind die Schwitzkabinen auch ideal für ältere Personen mit Kreislaufproblemen. Zusätzlich wird das Immunsystem durch die regelmäßigen Schwitzgänge im hohen Maße gestärkt und spendet so eine völlig neue Lebensenergie und Vitalität.
